8-800-234-34-34
8-87922-5-17-29
8-800-222-92-92
МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВСЕХ

Международный день офтальмолога

Международный день офтальмолога

11 ноября хотим поздравить специалистов, которые возвращают зрение, ведь сегодня профессиональный праздник всех врачей офтальмологов.

Поздравляем специалистов НУЗ ОКБ на ст. Минеральные Воды Шевцова Александра Васильевича-врача офтальмолога высшей категории и Беленькову Ольгу Борисовну –врача офтальмолога высшей категории с профессиональным праздником.

Офтальмологи это те врачи, которые помогают сохранить человеку зрение, тем самым дарят возможность людям жить полноценной жизнью. Ведь благодаря зрению люди получают около 90% информации об окружающем мире, что позволяет им усваивать новую информацию и адаптироваться во многих ситуациях.

Советы по сохранению здоровья глаз

К мерам профилактики глазных болезней относится не только посещение офтальмолога, но и соблюдение несложных правил, которые помогают сохранить хорошее зрение.

Специалисты советуют отказаться от курения. Никотин губительно влияет на зрение. Кроме общеизвестных болезней дыхательных путей и всего организма, он расширяет сосуды, а потом сужает, нарушая питание глаза. А это может привести к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа.

Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогают шиповник (настой, отвар), клюква.

Негативное влияние на глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры.

Необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Для тех, кто пользуется компьютером, рекомендуется использование современного монитора и качественных программ. Сохранить зрение при работе за компьютером позволят небольшие ежечасные паузы для отдыха глаз и специальная гимнастика.

Снять усталость глаз вечером после работы помогают компрессы, промывания глаз черным и зеленым чаем, теплые примочки на закрытые глаза из отвара ромашки.

 

 
pic-2
pic-3
pic-4
pic-5
pic-6
pic-7
pic-8